"Правильне харчування — це не обмеження, а свобода вибору того, що робить вас сильнішими"
Ваш особистий провідник у світі смачного харчування
Отримайте персональний план харчування за 3 хвилини. slornavi адаптується під ваш стиль життя та цілі.
Створити мій план
Філософія slornavi: їжа як джерело енергії
Індивідуальність
slornavi створює план, який враховує ваші особисті потреби, ритм життя та кулінарні уподобання
Гнучкість
Немає жорстких обмежень. slornavi адаптується до ваших змін і допомагає знаходити баланс
Наукові дані
Кожна рекомендація slornavi базується на сучасних дослідженнях у сфері нутриціології
В slornavi ми віримо, що здорове харчування — це не тимчасова міра, а спосіб життя. Наша місія полягає в тому, щоб допомогти вам побудувати гармонійні стосунки з їжею, де кожен прийом їжі стає джерелом задоволення та енергії.
Як працює slornavi
Три простих кроки до збалансованого харчування, яке підходить саме вам
Визначте свою ціль
slornavi запропонує короткий опитувальник про ваш спосіб життя, цілі та кулінарні переваги. Це допоможе створити персоналізований підхід до планування меню.
Отримайте ваш план
На основі ваших даних slornavi створить детальний план харчування з рецептами, списками покупок та рекомендаціями щодо приготування.
Адаптуйте та розвивайтеся
slornavi постійно вчиться з ваших відгуків та коригує план відповідно до змін у вашому житті та уподобаннях. Ваше харчування еволюціонує разом з вами.
Додаткові можливості slornavi
- • Автоматичне планування покупок з урахуванням сезонності
- • Адаптація рецептів під кількість членів родини
- • Відстеження прогресу та аналіз харчових звичок
- • Інтеграція з календарем для планування готування
Типи харчування, які підтримує slornavi
Від класичних підходів до сучасних трендів — знайдіть те, що підходить саме вам
Середземноморська дієта
Акцент на свіжих овочах, фруктах, рибі та оливковій олії. slornavi адаптує традиційні рецепти під доступні продукти.
Веганське харчування
Повноцінні рослинні страви з урахуванням балансу білків, вітамінів та мінералів.
Інтервальне харчування
Гнучкі вікна прийому їжі з акцентом на якості та поживності кожного прийому.
Безглютенове харчування
Повноцінні страви без глютену з альтернативними зерновими та борошном.
Раціональне харчування
Збалансований підхід без крайнощів, з урахуванням всіх груп продуктів.
Індивідуальний план
slornavi створить унікальну систему харчування, враховуючи ваші особливості.
Оберіть тариф slornavi
Гнучкі варіанти підписки для різних потреб та бюджетів
Стартовий
- Базовий план харчування
- 15 рецептів на тиждень
- Список покупок
- Мобільний додаток
Оптимальний
- Персональний план харчування
- 35+ рецептів на тиждень
- Розумний список покупок
- Відстеження прогресу
- Підтримка консультанта
Преміум
- Повна персоналізація
- Необмежена кількість рецептів
- Планування на родину
- Індивідуальні консультації
- Першочергова підтримка
7 днів безкоштовно
Спробуйте slornavi без зобов'язань. Скасуйте підписку в будь-який момент. Жодних прихованих платежів чи штрафів.
Що дає збалансоване харчування з slornavi
Правильні харчові звички впливають не лише на фізичне самопочуття, але й на якість життя в цілому
Стабільна енергія протягом дня
slornavi допомагає підібрати харчування, яке забезпечить рівномірний рівень енергії без різких стрибків цукру в крові.
Покращення настрою
Збалансоване харчування позитивно впливає на вироблення серотоніну та дофаміну, покращуючи емоційний стан.
Якісний сон
Правильний режим харчування та вибір продуктів сприяють природним циклам сну та відновлення.
Зменшення стресу від планування
slornavi бере на себе щоденні рішення про те, що приготувати, звільняючи час для важливіших справ.
Відповіді на поширені запитання
Все, що вас цікавить про роботу з slornavi
Чи враховує slornavi харчові алергії та непереносимість?
Так, система автоматично виключає продукти, на які у вас є алергія або непереносимість. Ви можете зазначити це в налаштуваннях профілю, і slornavi підбере безпечні альтернативи.
Скільки часу потрібно на приготування страв за планом slornavi?
Більшість рецептів розраховані на 15-45 хвилин приготування. Ви можете фільтрувати страви за часом готування та обирати швидкі варіанти для зайнятих днів.
Чи можна змінювати рецепти в запропонованому плані?
Звичайно! slornavi дозволяє замінювати рецепти на альтернативні варіанти, зберігаючи при цьому загальний баланс поживних речовин.
Чи підходить slornavi для планування сімейного харчування?
Так, система може створювати плани для всієї родини з урахуванням індивідуальних потреб кожного члена сім'ї. Також можна масштабувати порції для необхідної кількості людей.
Як скасувати підписку на slornavi?
Скасування підписки доступне в один клік у налаштуваннях акаунта. Ви зможете користуватися сервісом до кінця оплаченого періоду.
Почніть свій шлях до балансу вже сьогодні
Залиште заявку і отримайте персональну консультацію від команди slornavi
Є питання? Наша команда завжди готова допомогти у створенні ідеального плану харчування